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Claude Codeプランモードの使い方｜先に設計【2026】
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Claude Codeプランモードの使い方｜先に設計【2026】

「◯◯なアプリを作って」と頼んだ瞬間、AIがすごい勢いでファイルを作り始める。数分後に出来上がったのは、思っていたのとぜんぜん違うもの——。vibe coding でいちばん多い失敗パターンだ。

原因は、あなたの頭の中の完成イメージとAIの解釈がズレたまま、いきなり工事が始まること。これを防ぐスイッチが Claude Code の プランモード（plan mode） だ。オンにすると、AIは先に「何をどう作るつもりか」の計画書を出し、あなたがOKするまで一切ファイルを触らない。

Claude Code を触ったことがある前提で進める。まだの人は Vibe Coding（バイブコーディング）とは？ から読むと理解が早い。

プランモードとは：AIに「先に段取りを説明させる」スイッチ

プランモード中のAIは「調べて計画を書く」ことしかできない。ファイルの書き換えは、あなたが計画を承認するまでブロックされる。

ふだんの Claude Code は、指示を受けるとすぐ作業に入ろうとする。プランモードに切り替えると動きがこう変わる。

通常（そのまま依頼）プランモード
AIの最初の動きすぐファイルを作り・書き換え始めるまずファイルを読んで調査する
あなたが見るもの出来上がった結果「これからやること」の計画書
軌道修正完成後にやり直し作る前に計画を直せる
ファイルの書き換え都度確認 or 自動承認まで一切なし
ℹ️

工事にたとえると

通常モードは「依頼したら即着工」。プランモードは「先に設計図と見積もりを見せてもらい、ハンコを押してから着工」。家を建てるなら後者しかありえない。アプリも同じだ。

計画書には「どのファイルを触る・何を追加する・どういう順番で進める」が書かれる。中身のコードを読めなくても、日本語の段取りとして読めるのがポイント。vibe coder にとっては、AIの暴走を防ぐ一番手軽な安全装置だ。

いつ使う？

使うべき場面

「複数ファイルに手が入りそうな依頼」と「壊したくないものがある時」は、迷わずプランモードから入る。

  1. 新しい機能を足す時：「予約フォームを追加して」——どこに何が追加されるか先に見る
  2. 見た目や構成を大きく変える時：「デザインを一新して」——どこまで変えるつもりか先に確認
  3. 動いているものを直す時：すでに公開中のサイトなど、壊れると困るものを触る時
  4. 自分でも要件が固まっていない時：計画書を見ながら「あ、ここは違う」と要件を固められる

使わなくていい場面

誤字修正・色変え・1ファイルで完結する小さな依頼は、通常モードで十分。

  • 「タイトルの誤字を直して」「ボタンを青にして」レベルの修正
  • 質問や相談だけで、何も作らせない時

毎回プランモードにする必要はない。「やり直しになったら痛い依頼かどうか」で判断すればいい。

使い方は3ステップ

プランモードに切り替え → 普通に依頼 → 出てきた計画を読んで承認。これだけ。

STEP 1

プランモードに切り替える

切り替え方は「Claudeアプリ」か「CLI（ターミナル）」かで違う。下の『入り方』を参照。どちらも、プランモードになると『これから計画を出す』動きに変わる。

5秒
STEP 2

作りたいものを普通に依頼する

「トップページにお知らせ欄を追加して」など、いつも通りの日本語でOK。AIはファイルを読んで調査し、実行計画を書いて提示してくる。この間、ファイルは一切書き換えられない。

1〜3分
STEP 3

計画を読んで、承認 or 突き返す

計画がOKなら承認して着工させる。違和感があれば「No, keep planning」を選び、日本語で直しを指示。納得できる計画になるまで何度でも練り直させられる。

2〜5分

入り方は「使っている画面」で違う

Claude Code は「Claudeアプリ（デスクトップアプリや claude.ai）」でも「CLI（ターミナルの黒い画面）」でも使える。プランモードの入り方はこの2つで違うので、自分がどちらを使っているかで読み分けてほしい。

ℹ️

どっちを使ってる？

アイコンをクリックして開く“ふつうのアプリ”として使っているならClaudeアプリ。文字だけの黒い画面（ターミナル.app や VS Code の下部パネル）に claude と打って使っているならCLI。迷ったら、送信ボタンの近くにモードを選ぶメニューが見えるかどうかで判断できる（見えればアプリ）。

Claudeアプリ（デスクトップ / claude.ai）の場合

送信ボタンの隣にある「モード選択メニュー」から「Plan」を選ぶ。

キーボードショートカットではなく、画面上のメニューで切り替える。メニューには「Manual（手動）／ Accept edits（編集を自動承認）／ Plan」などが並ぶので、その中から Plan を選べばプランモードになる。あとは普通に依頼すれば、AIが計画を提示してくる。

  • ここで選んだ Plan はその会話（セッション）だけに効く。次に新しく始める時は、また選び直す。
  • 毎回プランモードで始めたい場合は、後述の「いつもプランモードで始める設定」を使う。

CLI（ターミナル / VS Code拡張）の場合

入力欄で Shift+Tab を押してモードを切り替える。画面下に「⏸ plan mode on」と出たらプランモード。

Shift+Tab を押すたびにモードが順に切り替わる（通常 → 編集自動承認 → プラン…）。押しすぎて通り過ぎたら、もう一周すれば戻ってくる。ほかに2通りの入り方もある。

方法やり方向いている場面
Shift+Tab入力欄で押してモードを切り替え作業中に「これは大きい依頼だな」と思った時
/plan依頼文の先頭に /plan と付けるその依頼1回だけ計画から入りたい時
claude --permission-mode planこの起動コマンドで最初から入る最初から設計相談で始めたい時

※ターミナル＝Macの「ターミナル.app」など、文字でPCに命令する画面のこと。途中でやめたくなったら、もう一度 Shift+Tab を押せば承認せずにプランモードから抜けられる。

承認時に出る選択肢

計画が完成すると、どう進めるかを聞かれる（表示は英語）。意味はこうだ。

選択肢意味おすすめ度
Yes（auto mode / auto-accept edits）承認して、あとはAIに任せてどんどん進めさせる計画に納得できた時はこれ
Yes, manually approve edits承認するが、書き換えは1件ずつ自分で確認する慎重に進めたい時・重要なファイルを触る時
No, keep planning承認しない。計画の練り直しを指示する少しでも違和感があればこれ
💡

迷ったら「No, keep planning」

承認はいつでもできるが、着工後の巻き戻しは面倒だ。「まあいいか」で押さず、引っかかりが残るうちは突き返す。練り直しは何回でもタダでやり直せる感覚でいい（会話が増える分の利用量はかかる）。

計画書の読み方：非エンジニアはこの3点だけ見る

全部理解しなくていい。「やること一覧」「触るファイル」「頼んでいないこと」の3点だけチェックする。

計画書には技術用語も混ざるが、判断に必要なのは次の3つだ。

  1. やること一覧は、頼んだことと合っているか
    • 「お知らせ欄を追加」と頼んだのに「デザイン全体を刷新」と書いてあったらズレている
  2. 触るファイルは多すぎないか
    • 小さな依頼のはずなのに10ファイル以上に手が入るなら、一度理由を聞く
  3. 頼んでいないことが紛れ込んでいないか
    • 「ついでに◯◯も導入します」系は、要るかどうか自分で決める。不要なら削らせる

突き返す時の指示は、日本語でそのまま言えばいい。

・お知らせ欄の追加だけにして。デザイン変更は計画から外して
・触るファイルを最小限にして。理由も1行ずつ添えて
・新しいライブラリ（部品集）は追加しないで、今ある仕組みだけで作って

このやり取り自体が要件定義になる。指示の言い回しに迷ったら AIへの指示の出し方 が参考になる。

ℹ️

計画の精度はCLAUDE.mdで上がる

プロジェクトの前提（使う技術・してほしくないこと）を CLAUDE.md に書いておくと、AIはそれを踏まえた計画を最初から出してくる。突き返しの回数が減るので、CLAUDE.mdの書き方 と合わせて使うのがおすすめだ。

もう一歩：慣れてきたら

計画を自分で直接編集する（CLIのみ）

CLIなら、提示された計画を Ctrl+G で自分のテキストエディタに開き、直接書き換えてから進めさせられる。

「この項目だけ消したい」程度なら、言葉で突き返すより自分で消す方が早いこともある。これはターミナルで使っている時の機能。Claudeアプリでは、計画の各ステップが画面に一覧表示されるので、気になる箇所を言葉で指摘して直させるのが基本になる。

いつもプランモードで始める設定（アプリ・CLI共通）

プロジェクトフォルダの .claude/settings.json に数行書けば、そのプロジェクトは毎回プランモードで始まる。

{
  "permissions": {
    "defaultMode": "plan"
  }
}

公開中のサイトなど「絶対に壊したくないプロジェクト」に入れておくと、切り替え忘れがなくなる。この設定はアプリでもCLIでも同じファイルが使われる。

よくある質問（FAQ）

Q. プランモード中に、AIが勝手にファイルを書き換えることはない？

仕組み上ブロックされる。 プランモードのAIができるのはファイルを読む・調べる・計画を書くことまでで、書き換えはあなたが計画を承認するまで実行されない。ただし承認した後は通常どおり作業が進むので、承認時にどの選択肢を選ぶかが大事だ。

Q. 計画書が長くて読み切れない。全部読むべき？

3点チェックだけで十分。「やること一覧が依頼と合っているか」「触るファイルが多すぎないか」「頼んでいないことが紛れていないか」。技術的な詳細は読み飛ばしてよく、気になる箇所だけ「ここを日本語で説明して」と聞けばいい。

Q. 承認した後で、計画と違うことを始めたら？

途中でも止めて指摘してよい。「計画の◯◯と違うことをしている。計画に戻って」と伝える。心配なら承認時に「Yes, manually approve edits」を選び、書き換えを1件ずつ確認しながら進めるのが安全だ。

Q. 小さな修正でもプランモードを使うべき？

使わなくていい。 誤字修正や色変えのような1〜2ファイルで終わる依頼は通常モードの方が速い。目安は「やり直しになったら痛いかどうか」。複数ファイルに手が入る依頼や公開中のものを触る依頼だけ、プランモードから入る。

Q. プランモードにすると余計に時間やお金がかかる？

計画のやり取りの分だけ会話は増える。 その分の利用量はかかるが、完成後に「思っていたのと違う」で丸ごと作り直すやり取りに比べれば、計画段階の軌道修正は小さい。大きめの依頼ほどプランモードの元は取りやすい。

Q. Claudeアプリとターミナル（CLI）で使い方は違う？

切り替え方だけ違う。 Claudeアプリは送信ボタン隣のメニューから「Plan」を選ぶ。CLI（ターミナル）は Shift+Tab を押す。計画を出させて承認する、という流れそのものはどちらも同じだ。自分がどちらで使っているか分からない時は、送信ボタンの近くにモードを選ぶメニューが見えればアプリ、文字だけの黒い画面ならCLIと考えればいい。

Q. Claude Code 以外のAIツールにも同じ機能はある？

名称や有無はツールごとに異なる。 ただし考え方はどのツールでも再現できる。「まず計画だけ出して。私がOKと言うまでファイルは変更しないで」と最初に指示すれば、それが即席のプランモードになる。

まとめ

  • プランモード＝AIに「先に設計図を出させて、ハンコを押してから着工させる」スイッチ。
  • 入り方は使っている画面で違う。Claudeアプリは送信ボタン隣のメニューで「Plan」、CLI（ターミナル）は Shift+Tab（画面下に「⏸ plan mode on」）。
  • 計画書は 「やること一覧・触るファイル・頼んでいないこと」の3点 だけ見ればいい。
  • 違和感があれば No, keep planning で何度でも練り直させる。承認はそれからで遅くない。
💡

次のステップ

計画どおりに作らせても、エラーは出るときは出る。次は AIと一緒にデバッグする で「エラーが出ても慌てない側」になろう。プロジェクトの前提づくりがまだなら CLAUDE.mdの書き方 が先だ。

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